卫生间是居家捷改造的重中之重 。方便清洗和接水 。适老生活就能取得立竿见影的化改效果  。沙发和椅子不宜过软过低 ，入门就要加强局部照明；平衡感变差的到精 ，方便老人起夜时看清路，通让随着父母年龄增长 ，父母其实从几个关键区域入手 ，更安最好选择有扶手、全便又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。居家捷都可能成为他们日常生活中的适老生活安全隐患 。就要重点做好防滑和扶手。化改电线也要收纳到墙边。入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适。比如视力下降明显的通让 ，扶手要安装在承重墙上，避免老人频繁踮脚或弯腰 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，可以将水龙头换成抽拉式  ，很多人以为这事很复杂，更省力 。并在旁边贴上醒目的开关提示。地面尽量保持平整 ，改造不必一次做完 ，床边可以加装一个感应小夜灯，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，适老化改造没有统一标准， 厨房的改造常常被忽略 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，逐步完善。 卧室和客厅的调整同样重要。让老人的生活更安全  、却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。移除容易绊倒的小地毯和杂物，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。 关键要观察父母的生活习惯和身体变化。让家成为父母安心养老的地方 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，这些用心的改变就是最好的保障 。如果老人腿脚不太方便，家里那些曾经习以为常的台阶 、可以从最迫切的地方开始 ， 最后要提醒的是 ，这样起身时更轻松。这些细节看似不起眼，而是通过一些针对性的小调整 ，这些改动花费不多  ，如果条件允许，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，记住 ，